“Como cidadãos, como homens e mulheres de ambas as aldeias (global e local) nos corresponde desafiar preconceitos, estender nossos próprios limites, aumentar a nossa capacidade de dar e receber, assim como nossa compreensão do que é estranho para nós. A lição da nossa humanidade inacabada é que quando excluímos empobrecemos e quando incluímos enriquecemos… Porque nenhum de nós reconhecerá a sua própria humanidade se não reconhecer, em primeiro lugar, a dos outros. “C. Fuentes.
Jaqueline Werner, EmoZional-Mente
Olá! Meu nome é Jaqueline Werner, creio que já nasci pré destinada a ser cidadã do mundo. Neta de austríacos e portugueses, que por sorte, residiam no Brasil. Nasci no Rio de Janeiro (minhas amigas dizem que não sou carioca da gema…e sim da clara!) morei em vários estados São Paulo,Minas Gerais, Sergipe e Ceará. Se tem uma coisa que eu lembro da minha infância eram as mudanças de cidades, sempre me fascinou o novo, o diferente a explorar.
Em 2005 foi a mudança mais “ousada” da minha vida, me mudei para Barcelona, com meu marido e dos filhos pequenos , a desculpa era perfeita, motivo: estudar na Europa. Na verdade já havíamos decidido ficar por aqui antes mesmo de chegar, pois estávamos bastante cansados da violência (explícita e implícita) do Brasil.
Sou Psicóloga Coach , adoro criar e desenvolver projetos inovadores, atualmente trabalho dando suporte emocional e Coaching (presencial e online) para pessoas que moram fora do do seu país de origem. Ajudar no processo adaptativo, facilitar equilíbrio emocional, trabalhar com casais multiculturais, me fez amar ainda mais a minha profissão e com esta paixão, a vontade enorme de poder dividir toda essa experiência com vocês!
EmoZional-Mente
A partir de agora, todas as quartas feiras, é dia do blog Emozional-Mente, falaremos de uma forma simples e prática, sobre as emoções, de como a Psicologia e a Neurociência podem nos ajudar no nosso dia a dia, dicas de como melhorar nossa inteligência emocional, exercícios do tipo “dever de casa” para trabalhar a relação emoção e mente.
O filósofo grego Sócrates , teria tomado a inscrição da entrada do templo de Delfos como inspiração para construir sua filosofia, tão atual para os dias de hoje: “Conhece-te a ti mesmo”. Convido vocês a esta bonita e maravilhosa viagem de autoconhecimento. Welcome!
Oi Jaqueline, esperando ansiosa pelos posts que virão. Falar de emoção, aprender a lidar com elas é fundamental.
Um abraço.
Obrigada, Mônica! O interessante é que uma das formas de lidar com as emoções, é falar sobre elas. Quando nos permitimos falar sobre algo, o curioso é que além de elaborar o pensamento, também somos “ouvintes” de nós mesmos, fazendo com que a nossa mente processe duas vezes o tema (pensamento e linguagem) aumentando a possibilidade de resolver problemas e lidar melhor com os conflitos. Interessante, não é verdade? Um abraço brazuca para você:)